Google 피트니스, 활동 추적 하기
Google 피트니스, 활동 추적 하기
Google 피트니스는 건강하고 활기찬 삶을 원하는 사용자에게 꼭 필요한 앱입니다. 세계보건기구(WHO)와 미국심장협회(AHA)와 협력하여 심장 강화 점수를 도입했으며, 이를 통해 사용자가 심장 건강 증진을 위한 목표를 설정하고 달성할 수 있도록 지원합니다.
심박수를 높이는 활동은 심장 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미치며, Google 피트니스는 사용자의 활동량을 정확하게 추적하여 심장 강화 점수를 부여함으로써 목표 달성을 위한 동기를 제공합니다. 사용자는 스마트폰이나 스마트워치를 통해 운동을 추적하고 실시간 통계를 확인할 수 있으며, 달리기, 걷기, 자전거 타기 등 다양한 활동을 기록하고 분석하여 운동 습관을 개선하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
또한 Google 피트니스는 다른 건강 관리 앱과 연동하여 더욱 풍부하고 통합적인 건강 관리 경험을 제공합니다. Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal 등 다양한 앱과 연동하여 활동 기록과 섭취 칼로리 등을 통합적으로 관리할 수 있습니다. 이를 통해 사용자는 보다 효과적으로 자신의 건강을 관리하고 목표를 달성할 수 있습니다.
앱 정보
개발자: Google LLC
다운로드 수: 1억 회 이상콘텐츠 등급: 전체 이용가
지원 기기: Android 기기
* 주요 기능:
- 심장 강화 점수를 통한 심장 건강 목표 설정 및 달성
- 스마트폰 또는 시계를 통한 운동 추적 및 실시간 통계 제공
- 다양한 운동 유형 지원 (달리기, 걷기, 자전거 타기 등)
- 앱 연동을 통한 건강 데이터 통합 관리
- 홈 화면 위젯을 통한 간편한 활동 정보 확인
평가 및 리뷰
Google 피트니스는 사용자들에게 높은 평가를 받고 있습니다. 사용자들은 정확한 활동 추적 기능, 사용자 친화적인 인터페이스, 다양한 앱과의 연동 기능 등을 장점으로 꼽았습니다. 특히 심장 강화 점수를 통한 건강 목표 설정 기능에 대한 만족도가 높았습니다. 일부 사용자들은 추가적인 운동 유형 지원 및 개인 맞춤형 운동 추천 기능을 요청했습니다.
주요 정보
Google 피트니스는 사용자의 건강과 활동을 종합적으로 관리하는 데 도움을 주는 앱입니다. 심장 강화 점수를 통해 사용자는 건강 증진을 위해 필요한 활동량을 파악하고 목표를 설정할 수 있습니다.
Google 피트니스는 스마트폰 또는 시계의 센서를 이용하여 사용자의 활동을 정확하게 추적하고 기록합니다. 달리기, 걷기, 자전거 타기 등 다양한 운동 유형을 지원하며, 운동 중에 속도, 페이스, 이동 경로 등을 실시간으로 확인할 수 있습니다.
또한 Google 피트니스는 사용자의 건강 데이터를 다른 앱과 연동하여 더욱 풍부하고 통합적인 건강 관리 경험을 제공합니다. Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal 등 다양한 앱과 연동하여 활동 기록, 섭취 칼로리 등을 통합적으로 관리할 수 있습니다.
다운로드
Google 피트니스는 건강하고 활기찬 생활을 위한 필수 앱입니다. 심장 건강 증진을 위한 목표를 설정하고 달성하며, 다양한 운동 유형을 추적하고 분석하여 사용자의 건강 관리를 돕습니다. 지금 바로 Google 피트니스를 다운로드하여 건강한 생활을 시작해보세요.Google 피트니스, 활동 추적 하기
